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CROSSBOX LINE SABADELL

#bealiner

¡Aprovecha la Matrícula Gratuita en Septiembre!

Centro de Crosstraining en Sabadell

crossTraining para cualquier edad y nivel

"NO PIENSES EN TUS LÍMITES, PIENSA EN TUS POSIBILIDADES. UN NUEVO MUNDO SE ABRIRÁ A TUS OJOS"

ANTES DE EMPEZAR...

¿QUÉ ES EL CROSSTraining?

El CrossTraining es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.

 

La meta es desarrollar las capacidades y habilidades humanas: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, coordinación, equilibrio y precisión. Exponiendo a la persona a tantos escenarios y combinaciones de movimientos, lograremos una adaptación que la prepara para lo desconocido y lo poco probable.

 

 

Además, el desarrollo del CrossTraining proporciona otra gran cantidad de beneficios, como pueden ser la mejora de la capacidad aeróbica, el logro de un IMC más saludable y alejado del sobrepeso y la obesidad, así como la reducción del porcentaje de grasa corporal, entre otros.

 

Por otro lado, es importante destacar  que el CrossTraining va dirigido a todo tipo de personas, sin importar su nivel de condición física. Aquel que quiera mejorar en salud, forma física o mejorar el rendimiento en cualquier disciplina deportiva, ya sea de competición o lúdica, podrá lucrarse de los beneficios que ofrece este deporte.

 

ELIGE TU DISCIPLINA CROSStraining PREFERIDA

Disponemos de diferentes disciplinas en función del ejercicio que desees realizar, siempre acompañado por uno de nuestros coaches que te guiarán en la práctica del mismo.

Puedes consultar nuestros horarios y apuntarte al que más se adapte a tus necesidades.

Haz clic en cada disciplina para más información:

 
 

LAS INSTALACIONES DE CROSStraining SABADELL

CrossBox Line es un box situado en pleno centro de Sabadell, cercano a la Rambla  y a escasos metros de

las estaciones de RENFE y FGC, así como de la estación de autobuses del centro.

 

Un nuevo box totalmente equipado para la práctica del Crosstraining, que cuenta con 700m2 de instalaciones donde, a parte de realizar este deporte, también encontrarás otros servicios adicionales como consulta de fisioterapia, nutricionista, actividades dirigidas entre otros muchos.

 

El box mejor equipado de toda la zona del Vallés Occidental dirigido por profesionales titulados en el sector del deporte de alto rendimiento y de la salud. Impartimos  clases de Crosstraining reducidas a un máximo de 12-15 personas y donde también ofrecemos clases privadas, talleres los fines de semana y diferentes actividades lúdicas.

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WEIGHTLIFTING CHAMPIONSHIP: LOS EVENTOS QUE ORGANIZAMOS

HORARIOS DE CROSSBOX LINE SABADELL

 

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